FOCUS ON: GOMITO DEL TENNISTA O #EPICONDILITE
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🛠 L’epicondilalgia laterale di gomito è una tendinopatia molto diffusa tra i lavoratori che svolgono una mansione manuale ripetitiva, oppure tra gli sportivi che sviluppano forza con mano e polso (#tennis 🎾 , #pallavolo 🏐, #golf ⛳, #arrampicata 🧗🏻).
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🤕 Solitamente il paziente presenta dolore nelle seguenti aree:
-Zona laterale del gomito
-Zona dorsale dell’avambraccio fino al polso
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💢 Il dolore si evoca nei seguenti gesti:
-Presa con le dita, come quando si apre una bottiglia
-Stretching dei muscoli estensori del polso
-Palpazione della zona vicino al gomito
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💉 Purtroppo l’epicondilite viene gestita spesso con un approccio passivo, come infiltrazioni e riposo, portando il paziente a soffrire per settimane o mesi, senza miglioramenti.
🔬 L’evidenza scientifica consiglia invece l’approccio attivo tramite #Esercizio Terapeutico, il trattamento più efficace nel breve, medio e lungo termine.
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